为深入贯彻落实习近平总书记关于“三亿人上冰雪”的重要讲话精神、实现健康中国的目标、推动我省冰雪运动的积极发展，省委省政府高度重视，提出了带动3000万人次上冰雪的目标，办好冰雪赛事活动是完成这个目标的主要方式之一，借2022年冬奥会之契机，使爱好者更多的参与到冰雪运动中，加强我省广大爱好者对冰雪运动的热爱。本次冰雪特训营就是专门为我省滑雪爱好者技能提高专门举行的。本次活动依
托邯郸市佛山景区，进行为期三天二夜的冰雪特训营。

滑雪作为一项新兴的体育运动，越来越受到广大人民群众的喜爱：作为一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。作为一项有氧运动，能够增强心肺功能。

在滑雪培训开始之前，文安县教育和体育局的领导出席此次开班仪式： 为推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。2022年，中国将又一次迎来奥运会——北京冬奥会。当赢得冬奥会举办权的时候，中国曾向国际奥委会作出了“三亿人上冰雪”的庄严承诺。大力推广冰雪运动，本次冰雪特训营就是专门为我省滑雪爱好者技能提高专门举行的，最后强调在保证安全的前提下学习更多的技能，以身作则当好模范带头作用，将来以便应用于冰雪教学中。

理论培训结束后，按照事先分好的组别，由教练带领依次领取滑雪装备，穿好装备之后热身运动，就开始了真正滑雪教学。

无基础滑雪基本练习

1.单脚穿雪板练习行走

2.双脚穿雪板练习行走

3.登斜坡练习

进阶滑雪练习

4.直滑降练习

5.梨式刹车

通过摸底让没有接触过滑雪的爱好者克服对滑雪的恐惧完成直滑降，犁式刹车，犁式转弯，八字蹬坡。有一定基础的完成半犁式引伸动作，平行式滑行，多样滑行等初级或中级技能，达到自如畅滑的水平。

开始操控雪板和控制速度，体会雪板划过雪面的奇妙感觉，感受高速滑行的快感，从不断地摔倒中找到提高的空间，感受到了速度与激情的快乐，体会到了痛并快乐的体验。经过训练学员可以自如滑行，在努力提高自己的滑雪技能，也因为这样刻苦的训练，在最终的滑雪考核中，都取得了非常优异的成绩。

除了紧张的学习训练之余，愉快的欢声笑语总会在课间响起，打雪仗，不仅仅是小朋友们的专利哦，你追我赶，成年人也可以如此欢愉。

收获知识、收获经验、带着满满的成果滑雪培训就结束了，希望各位老师爱上冰雪运动，以后能将所学、所练教给我们的学生，让他们喜欢上体育、爱上体育。